さて、今週は、ナンテコトナイ走り週間だったので、まとめて記録です。
とはいっても、ほんとにナンテコトなく、走る週間をとめないためのランニングでした。
1/2 5km
1/4 3.5km
1/6 7.2km
1/8 10km
意識していたわけじゃないですが、見事に一日置きですね。
タイムについては、まったく特筆すべき点なしです。
あ、今日一個驚いたのは、荒川土手を走っていたのですが、
一般道から荒川土手に入ったところで、前方にお爺さんを発見!
ゆるい、いい感じのペースで走られていたので、爺さんをペースメーカーにするか、と思っていたら、
どうやら、ビルドアップ走をしていたらしく、
途中から普通についていけなくなりました。笑
爺さん恐るべし。