アプリを使って、走った距離や時間を気にし始めたのは今年の５月から。
Runtasticをスマホにインストールし、走り始めました。

それから、５か月、10キロを歩かずに走れるようになってきて、初めてキロ６分をきりました( *´艸｀)
といっても、ぎりぎりの５分５９秒(; ･`д･´)

少しずつこのタイムを早めていくぞ～

今月の総距離は、81.28キロ。

11月の目標は、
✓100キロ走ること。
✓10キロを5分30秒で走れるようになること。
✓ペースは遅くていいから、20キロを歩かず走り切ること。