さて、今週は、ナンテコトナイ走り週間だったので、まとめて記録です。 とはいっても、ほんとにナンテコトなく、走る週間をとめないためのランニングでした。 1/2 5km 1/4 3.5km 1/6 7.2km 1/8 10km 意識していたわけじゃないですが、見事に一日置きですね。 タイムにつ... 続きをみる
2018年1月のブログ記事
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さて、12月は、体調不良がありビミョーな感じでした"(-""-)" 目標はまったく達成できず・・・ 前回ブログを更新してから、短い距離を少し走ったりはしたものの、月の走行距離は82.3km。。。 まぁ、体調悪いといいつつ、まったく走らない期間は短くぼちぼち継続できたのと、5:00 / km以内で走... 続きをみる